10 μ.μ.
Ο αριθμός των λευκοκυττάρων στο αίμα διπλασιάζεται. Το βιολογικό ρολόι σηματοδοτεί: ώρα για ύπνο.

11 μ.μ.
Το σώμα χαλαρώνει όλο και περισσότερο, αλλά οι διαδικασίες ανάρρωσης συνεχίζονται σε κάθε κύτταρο.

12 μ.μ.
Η συνείδηση καταλαμβάνεται όλο και περισσότερο από τα όνειρα και ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται, ταξινομώντας τις πληροφορίες που λαμβάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.